歯周病の予防は、まずプラークコントロールです。
細菌の塊であるプラーク（歯垢）が歯や歯肉に付着することを防ぐことで、基本は毎日の歯磨きです。

① ブラッシング

歯の表面だけでなく歯と歯の間も丁寧に磨きます。
デンタルフロス、歯間ブラシの使用も効果的です。

② 定期検診

「自分はキチンとブラッシングしている。だから歯周病にはならない。」と思っていませんか？
たしかに、歯肉より上についたプラークは、ブラッシングである程度取れます。
しかし歯周ポケットの中のプラークや歯石はとりきれません。
定期検診では、正しくは磨きできているかをチェックし、歯肉より下の部分にたまった歯石、プラークを取り除きます。
当院では、歯周病の程度により1～3ヶ月の定期検診をおこなっています。